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Special

 

Personal Training Schnupper Abo

....zum Kennenlernen eines persönlichen Trainings oder als Einstieg in einen Gruppen-Kurs

3 x 50 Min Training Fr. 105.--

 

 

Agenda

 ♥Yoga♥ 2019

Dienstag 18.00 - 19.00 / 19.15 - 20.30 Uhr

Donnerstag 9.00 - 10.00 Uhr

in Bremgarten (AG)

 

NEU ab März in Zürich-Stadelhofen

jeweils am Mittwoch

  


  

Portrait

Mana Loa ist polynesisch und bedeutet, die höchste, göttliche Energie auf Erden zu manifestieren.

In diesem Sinne gestalte ich meine eigenen Lektionen und wähle Themen für Kurse & Vorträge mit Gästen.

Erfahrungen machen und sich dabei selbst wertfrei erleben dürfen, ermöglicht erfüllte Momente in unserem Alltag und öffnet Türen für Neues. Da dies im täglichen Leben oft nicht einfach umzusetzen ist, möchte ich mit dem Mana Loa Raum bieten für spielerische & kreative Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung. 

Meine ethischen und moralischen Werte ergründen sich in der Huna-Philosophie, der verbindenden und erfüllenden All-Liebe. Somit ist nicht allein der Erfolg des Einzelnen im Mittelpunkt, sondern Gewinn für alle. Das heisst ein Leben in Glück, Harmonie und Gesundheit zu führen, sowie tiefen Respekt und Toleranz gegenüber dem Anderen zu zeigen.

Akahai e na Hawai'i - sei sanft und zeige Güte und Freundlichkeit zu jedem Menschen
Lokahi aku like - seid vereint und haltet zusammen
Olu'olu ka mana'o - habe und gebe immer gute Gedanken
Ha'aha'a kou kulana -  sei demütig
Ahonui a lanakila - sei geduldig, dann wirst du aushalten und beharrlich sein

Jacky Leder

Holistic Health Coach

Diplom-Ausbildungen in diversen Massage-Techniken, Sport-, Kranken-, Rhythmischer Gymnastik, Ausdrucks- Tanz, Aqua Balancing, NLP Trainer

Seit 1986 regelmässige Teilnahme an Seminaren, Trainings und WorkShops im In- und Ausland.